La Dolce Vita Blog
Attività (1) Attrazioni turistiche (4) Cibo e Vino (8) Curiosità (4) Destinazioni (36) Eventi (6) I nostri viaggi (3) Italia (16) Storia (1) Toscana (30) Ville e case vacanza (1)

Esplorate le terme di Saturnia

Esplorate le terme di Saturnia

Geografia, storia e proprietà curative della sorgente termale

Saturnia è una piccola città della Toscana, nota soprattutto per le sue sorgenti termali. Le sorgenti calde emergono dall'interno della terra e sono ricche di minerali e zolfo. Per secoli, la sorgente termale di Saturnia è stata visitata dalle persone per sfruttare i suoi poteri curativi.

La sorgente è composta da sette diversi tipi di acqua termale, tutti con effetti terapeutici diversi. Le temperature dell'acqua variano da 32 °C a 42 °C, rendendola perfetta per tutti i tipi di trattamenti di benessere e salute.

L'area intorno a Saturnia è conosciuta fin dall'antichità. I Romani la chiamavano "Aqua Vitae" (acqua della vita) e utilizzavano la sorgente termale per i bagni. Nel Medioevo, la sorgente termale era utilizzata dai monaci del vicino monastero del Monte Amiata. Poi, nel XIX secolo, Saturnia divenne nota come luogo di cura per i pazienti polmonari.

Oggi la sorgente termale di Saturnia è una destinazione popolare per i turisti di tutto il mondo. Le sorgenti termali sono accessibili sia all'aperto che in un moderno centro benessere. Molte persone visitano Saturnia per approfittare dei poteri curativi della sorgente termale. Le sorgenti termali non sono solo rilassanti, ma hanno anche un effetto positivo sulla salute. Sono spesso consigliati per patologie come artrite, reumatismi o malattie respiratorie.

Cosa rende la sorgente termale di Saturnia così speciale?

La sorgente si alimenta da diverse fonti collegate nel sottosuolo e a temperatura costante. Quest'acqua minerale contiene un'ampia gamma di sali minerali diversi, tra cui magnesio, calcio, sodio e biossido di silicio. Questa combinazione di minerali ha la capacità di rilassare il corpo umano e di alleviare lo stress.

L'ingresso alla sorgente termale costa 24 euro a persona. Molti visitatori riferiscono inoltre di aver provato un senso di rilassamento durante il bagno nella sorgente e di aver trovato più facile dormire in seguito.

Cosa ancora più interessante: si dice che l'acqua termale abbia anche un effetto preventivo. Alcuni studi hanno dimostrato che un bagno regolare nell'acqua minerale calda può aiutare ad alleviare o addirittura a prevenire alcuni sintomi di malattia. Gli scienziati ritengono che l'alta concentrazione di minerali nell'acqua formi una sorta di scudo protettivo che protegge dalle infezioni e aiuta il sistema immunitario.

Inoltre, l'acqua minerale naturale ha altri effetti positivi sul corpo umano: Ha un effetto diuretico e abbassa la pressione sanguigna e i livelli di colesterolo nel sangue: un altro motivo per cui è così popolare. Anche i soggetti allergici traggono beneficio dal bagno nell'acqua termale di Saturnia: è stato dimostrato che l'ingrediente biossido di silicio ha un effetto antinfiammatorio sulle vie respiratorie e sulle malattie della pelle.

Il momento migliore per visitare Saturnia

Una visita alla sorgente termale di Saturnia è un'esperienza meravigliosa in ogni periodo dell'anno. La regione è un vero paradiso, soprattutto in primavera e in estate: le temperature sono piacevoli, il sole splende tutto il giorno e il paesaggio è pieno di fiori in fiore. In autunno la zona si accende di colori caldi, mentre in inverno c'è la possibilità di rilassarsi nel calore curativo delle acque termali.

Per me settembre è il mese migliore per una gita alle sorgenti termali. In questo periodo dell'anno, il tempo è ancora bello e caldo e le piogge sono scarse. Inoltre, i turisti in città sono meno numerosi rispetto al resto dell'anno, per cui potrete godervi appieno la vostra esperienza.

L'area circostante offre numerose attività all'aria aperta, dalle escursioni sui sentieri segnalati al nuoto e al canottaggio nel fiume Albenga o nel mare di Castiglione della Pescaia. È inoltre possibile scegliere tra mountain bike e arrampicata. Nei pressi della città si trovano anche molti vigneti e oliveti che invitano a degustare l'olio d'oliva e il vino regionali.

Quali malattie possono essere curate con l'aiuto delle sorgenti termali di Saturnia?

Le sorgenti termali di Saturnia offrono un'ampia gamma di benefici medici. Possono aiutare a trattare molti tipi di malattie e a migliorare la salute. Questi includono:

1. allergie e asma: le sorgenti termali di Saturnia possono contribuire ad alleviare le allergie e l'asma rilassando le vie respiratorie e aiutando a ossigenare il corpo. L'aria calda agisce come broncodilatatore naturale, facilitando la respirazione.

2. dolori muscolari: le sorgenti termali di Saturnia possono anche aiutare ad alleviare i dolori muscolari, rilassando il corpo e migliorando la circolazione. Il calore aiuta anche a ridurre il gonfiore e a migliorare la mobilità articolare.

3. artrite reumatoide: le sorgenti termali di Saturnia hanno anche proprietà antinfiammatorie che possono essere utili nel trattamento dell'artrite reumatoide. Il calore aiuta ad alleviare i dolori articolari e a frenare i processi infiammatori dell'organismo.

4. malattie della pelle: L'acqua calda delle sorgenti termali di Saturnia ha un alto contenuto di minerali che possono accelerare la guarigione e alleviare i processi infiammatori della pelle. Può anche contribuire a ridurre il prurito o l'eczema e a favorire la rigenerazione delle cellule cutanee.

5. alleviare lo stress: l'acqua calda vi farà sentire più rilassati e freschi. Il calore aiuta l'organismo a scaricare lo stress e aumenta la produzione di ormoni della felicità, come la serotonina e le endorfine, che ci aiutano a prepararci meglio per altri compiti o per affrontare gli impegni quotidiani.

Se volete visitare le terme di Saturnia, informatevi prima se avete problemi di salute. Per alcuni disturbi, il bagno nelle sorgenti termali può essere dannoso. Anche le donne in gravidanza devono prestare attenzione e consultare preventivamente il proprio medico.

Foto di Gianluca Colombi: https://www.pexels.com/it-it/foto/campagna-italia-esterno-vasca-da-bagno-10666677/

Suggerimenti per case vacanza e ville